psychologische behandeling (BGGZ) en Mindfullness training Alkmaar en Heerhugowaard

​

dinsdag en donderdag

Voor meer informatie en aanmelden klik op de link naar Psychologie Praktijk Eline Biesheuvel

Yoga met Mijke in Beverwijk

woensdag 19.30 - 20.45u

Door zachte bewegingen en houdingen op het ritme van de ademhaling ervaar je waar jouw lichaam behoefte aan heeft, onderzoek je jouw patronen in lichaam en geest en stel je deze langzaam maar zeker bij om meer aanwezig en ontspannen in je leven te zijn. 

In een bedding van dynamic yoga worden technieken, houdingen, ademwerk en imaginaties gebruikt uit o.a. hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, yoga therapie, mindfulness en energie werk. 

​

​